心理学家 Erikson曾就人生发展的过程提出“发展任务与心理危机”的理论。 他将人生分为八个年龄发展阶段， 每个阶段有其心理的发展目标和相对的心理危机。依照Erikson的理论，个体早期生活各阶段所发展的信任、自主、自动自发、 进取和自我认同等特性是亲密关系得以发展的基础。济南公司注册

相反地， 早期发展阶段中未能解决的心理危机和冲突， 将会在中年期再度呈现， 影响个体与他人相处的关系。 例如一个对自己肯定、 接受自我的人， 会比一个自我认同模糊、 缺乏自信的人更容易信任和接受别人，因为他懂得“将心比心”。相对于此，一个缺乏自信心、 安全感， 或者自卑感重的人， 无法在依赖他人和独立自主上取得平衡点。对外在环境也会有较多的猜疑， 与他人交往无法维持一个恒久而深层的关系，容易形成一种孤独和疏离的感觉。

25—35 岁的人无论在生理或智能等各方面的发展及成熟度， 多半可达到巅峰的状态。 这也是成人建立与他人亲密关系的开始。 亲密关系的范围包含爱情、婚姻、家庭、亲子和友谊等情感，且着重在和他人分享心灵上的自我。他们开始过着“有伴”的生活，同时藉由亲密关系建立的过程，提高性别角色扮演的机会， 以及形成稳定的两性关系， 建立一个新的家庭。 而此一家庭正是供给个体间更进一步统整人格特质及生活形态的场所。 以夫妻相处来说， 长久以来的家庭生活，容易形成相互依赖的情形，如果有一方独立性不够、信任感不足，很容易造成另一方面过重的负担或是需求不满足。济南公司注册

这一阶段可说是一个人追求成就、事业表现、社经地位的巅峰阶段。经过了不算短的经验阅历， 成年人对于自己的生涯目标有更明确的发展方向， 因此在工作及社会关系上有一定的稳定性，在社区或团体上也能形成与他人的友谊。成熟稳定的关系网可以维持甚至拓展个体在工作上的表现， 以获得更大群体对于自己的肯定。同时也透过与同事、朋友们建立的支持网络，促进个人的价值感、自尊和创造能力的展现， 并在社会上拥有自己的一席之地。

35---50岁这是个由青年迈入老年的过度期， 每个人在此阶段中的适应结果有很大的个别差异。 因为此期个体在身体机能和外表上有明显的衰退、 老化等改变， 随之而来在生理、 心理和社会等层面的调适上需面临新的考验和冲击。“中年危机”代表一个在这阶段里重新回顾并评估到目前为止， 在生命的旅程中完成了什么？婚姻、情感、事业、成就是否能如自己所愿？济南公司注册

中年人常遇到的状况是 “上有老， 下有小”， 对于父母长辈负有照顾、关怀的责任， 对子女则需提供支持和引导， 在其间扮演建立有效沟通和协调者的角色。而随着父母、子女年龄的增长，中年人开始体验到家庭的“空巢期”，过去与子女亲密的关系，可能随子女的离家、独立，反而使自己出现失落、沮丧的感觉。 但另一方面， 这也可以说是中年夫妻卸下养育的责任， 增加彼此相处机会和关系的亲密程度的时机。 当然在事业成就、 权力等方面发展几乎达到个人生命阶段的最高点， 进而能拥有较高的社会经济地位。 人生阶段至此已过了一半， 个体开始感觉自己像是站在两面镜子的前面一般，一个是在孩子身上看到过去的自己， 一个是在父母面前看到未来的自己。

在完成一些生命的目的， 包括家庭、事业和社会的发展后， 尚能对下一代付出更多的关怀，并且从对自我的关注扩展出去，转而关心别人、关心社区，继续感觉自己是个有生产力、贡献力的人， 则能创造个人持续的生产潜能。 相反地，假如过去未完成的理想令个体感到遗憾，而产生“逝者如斯夫”的感觉，而未来将面临的衰败、死亡也令个体感到害怕和消沉，那么其生命的发展极容易呈现停滞不前或自我沉溺的情形。

中年危机的产生是因为你对 “下一步我该做什么” 这个问题， 还没有得出答案。中年危机是个体价值评估与转换时期出现的极端现象，它很可能变成“中业危机”，一种对结构型停滞和生活型停滞的痛苦反应。如果婚姻无法带来亲密的感觉， 人们就会向外寻求。 一切新的关系似乎代表着新的开始， 不管它是精神的还是肉欲的，或是纯粹为了新鲜感。离婚、外遇和再婚的可能性都会升高，这似乎也是终止生活型停滞的方法。济南公司注册

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